日々ラジ欲 Next

日々物欲の海を漂ってます(^_^;

習慣

じっとする
体がなまり
お腹出る

標準体重より軽いけど・・・
ども、mshimiです!
それでもやっぱり、あかーーん!

とまぁそんなわけで、
春頃から徐々に徐々に時間を丁寧にかけて、
脂肪分が体に増えてきてました。
はい、3キロ前後も(>_<)

原因は何か?
例年ですと春先早い段階で大きい案件をとり、
平々凡々と好き放題自由に動き回っているのですが、、
今年は・・・
残念ながらうまくゲットできず、
しばらくの間、朝から晩までひたすら見積だけをする!
という日々を過ごしておりました。
恐らく原因はそれなのかなと(^_^;

とりあえず、そのあと案件をいくつかゲットし、
自由奔放な生活になったものの、、、
一度付いた脂肪分はすぐに身体から離れてくれません(笑)
自分なりに気にして、食事制限をしてみたりしたものの、、
まったく改善なし(T_T)

なんなんだいったい!

とまぁ、前置きが長くなりましたが、
AppleWatchSeries1、先週からしっかりと使い続けております。

機能としては、腐るほど紹介されていますが、
アクティビティでどれだけ身体を動かしているかを
円グラフ?でいちいち教えてくれます。
座り続けていると、1時間に一度は立って身体を動かすようにとかもあるのですが、
いまのところ、自然とうろうろ動きまわっているので、ありがたさを感じることはなく、、
かといって、運動量?消費カロリー?は全くもってグラフがのびません(笑)

しかもそれがしっかりと表示されるので、
なんとなく意識して動いてしまうんですよね(^_^;
誰が見てるわけでもないのにね(笑)
ちょっと余計に歩いてみたり、階段使ったり・・・
軽くストレッチ的な体操してみたり、、

いったい誰の満足のために・・・

そうです、みなさんお気づきですね。
AppleWatchがしっかりと生活に影響を与えていると。
しかも、何もしないよりかはマシな方向へと。

点数は良いほうがいい!!

そんな教育を必ず受ける日本人にはちょうどいいのかな・・・

では、スポーツバンドの蒸れ軽減方法ないのかな?ってな木曜日、スタートです!
  1. 2016/09/29(木) 06:12:24|
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